5 Cara Perawatan Kesehatan Mata Anda dengan Kebiasaan Baik

5 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Mata Anda - Dalam era elektronik saat ini, menjaga mata lebih sulit dari era sebelumnya.Banyak sekali dari kita menghabiskan sebagian besar waktunya didepan komputer, laptop, ponsel, tablet atau alat elektronik lainnya. Hal ini sering kali dapat menyebabkan sakit kepala berat, pandangan kabur, mata kering hingga pada kerabunan. Maka dari itu kita perlu mencegah agar mata kita tetap sehat dan cantik karena mata adalah organ tubuh yang sangat penting bagi kita.

Berikut 5 Tips Kesehatan untuk Menjaga Kesehatan Mata

silahkan dibaca ya sobat !! :

1. Mengubah Pola Makan 

Banyak sekali makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata, misalkan saja;  brokoli, minyak ikan, telur, sayuran dan buah. Selain itu buah dan sayur-sayuran juga mengandung antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada mata kita. Lutein adalah salah satu antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kerusakan pada mata kita. Zat ini banyak ditemukan dalam sayuran seperti ;  selada, kangkung, bayam dan daun bawang. Selain itu juga sayuran yang berdaun hijau gelap, terutama bayam. Tidak hanya bayam, omega 3 juga banyak ditemukan dalam ikan salmon.


2. Banyak Istirahat

Bila Anda banyak menghabiskan hari dengan menatap layar komputer/laptop, usahakan terapkan aturan 20-20-20. Maksudnya, ambillah istirahat selama 20 detik setiap 20 menit untuk mengarahkan pandangan sejauh 20 meter. Kita juga pasti tahu, radiasi yang disebabkan komputer atau alat digital lainnya dapat sangat membahayakan mata kita.

 

3. Mengubah Posisi/Letak  Kerja

Cara alternatif untuk melindungi mata kita dari teknologi digital ini adalah dengan mengubah posisi letak lingkungan kerja kita. Anda harus mengatur kecerahan dan kontras layar komputer yang tepat untuk menghindari ketegangan mata. Selain itu anda juga harus mengganti pengaturan ke skema pencahayaan reflektif jika Anda harus membaca di komputer untuk jangka waktu yang panjang. Pastikan juga untuk memberikan jarak yang relatif jauh antara mata dan layar komputer. Dan aturlah ukuran teks di komputer dengan tepat agar tidak membuat mata kita harus mendekat untuk melihatnya.

 

4 . Unduh Aplikasi Pelindung Mata

Ada banyak aplikasi yang tersedia untuk ponsel dan tablet yang berfungsi untuk melindungi penglihatan, misalnya Eye Reader. Aplikasi Eye Reader ini bermanaat menerangi halaman yang kita baca dan memperbesarnya hingga 5x pembesaran. Selain itu juga ada aplikasi Vision Test yang dapat mengukur jarak penglihatan, akurasi warna, dan persepsi visual.

 

5.  Konsultasi ke Dokter Mata

Pada akhirnya, Anda harus melakukan cek kesehatan mata secara rutin ke Dokter untuk memastikan bahwa penglihatan mata Anda baik-baik saja. Hal ini sangat penting untuk dilakukan terutama jika Anda memiliki risiko gangguan mata secara genetik.

Nah mungkin itu sedikit artikel mengenai 5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata | Tips Kesehatan, semoga saja kita dapat mempraktekan terapi kesehatan diatas dengan rutin untuk menjaga agar mata kita tetap indah dan bersinar. Silahkan dicoba dan semoga bermafaat.

Continue reading 5 Cara Perawatan Kesehatan Mata Anda dengan Kebiasaan Baik

Aplikasi Update Status Facebook Melalui Blackberry

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi trik mengenai aplikasi facebook, yaitu cara update status melalui hp blackberry dengan hp biasa. Pasti anda sudah tidak asing lagi dengan yang namanya blackberry dan fiturnya yang terkenal yaitu BBM, nah untuk itu kali ini saya ingin share trik bagaimana caranya update status melalui blackberry menggunakan hp biasa. Berikut caranya update status melalui blacberry, silahkan dibaca.

Silahkan Update Status Via Blackberry

   1. Login ke FB kamu dulu
   2. Silahkan gunakan aplikasi dibawah ini untuk update status melalui blackberry

  

    3. silahkan isi kolom yang tersedia dengan status anda lalu klik bagikan.    4. Coba sekarang lihat status sahabat, sudah melalui Blackberry bukan ?? keren kan...hohoohho


Nah mungkin itu sedikit artikel mengenai Cara Update Status Facebook Via Blackberry, silahkan dicoba dan semoga artikel ini dapat bermanfaat.

Continue reading Aplikasi Update Status Facebook Melalui Blackberry

Cara Menghilangkan Iklan Facebook di Mozila dan Google Chrome

Cara Menghilangkan Iklan Facebook - Sembunyikan Sponsor FB - Saat kita membuka Facebook kita dikomputer atau laptop, terkadang terasa lama karena mau tidak mau harus menunggu loading dari iklan facebook yang harus hadir disisi halaman FB kita tersebut. Sebenarnya apa fungsi dari iklan tersebut ? tentu sangat bermanfaat, karena kita tidak harus mengakses situs lain untuk mengetahui informasi terbaru.  Tetapi....kadang kala iklan yang tampil juga tidak sesuai dengan keinginan kita dan basanya mengarah ke hal yang negatif, selain itu jika koneksi internet kita sangat terbatas tentu kita bosan jika harus menunggu lama loading iklan-iklan tersebut.  

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi info dengan sobat semua bagaimana caranya menghilangkan atau menghapus tampilan iklan tersebut, agar tidak lagi muncul di sisi halaman facebook kita. Tujuannya agar kita juga tidak terpengaruh dan melihat hal-hal yang tidak kita inginkan dan juga agar mempercepat loading halaman facebook kita.Berikut cara menghilangkan iklan facebook, sponsor FB. silahkan disimak.


Silahkan ikuti tutorial berikut ini :

Mozila Firefox : 

 

1. Silahkan buka browser Mozila Firefox anda
2. Silahkan klik disini untuk menginstal Remove All Facebookads for Firefox
3. Klik Add to Firefox yang ada di halaman tersebut
4. Lalu klik pilihan Install Now
5. Setelah download dan instalasi selesai, silahkan klik pilihan menu Restart Firefox Now
6. Nah sekarang buka FB anda dan iklan sudah hilang
7.  Selesai

Google Chrome :

 

 

1.  Buka Browser Google Chrome
2. Silahkan klik link ini untuk menginstal Remove All Facebookads for Chrome
   
3. Lalu klik Install/Gratis yang ada di halaman tersebut
4. Tunggu beberapa saat hingga proses instalasi selesai
5. Restart Chrome untuk menyelesaikan instalasi
6. Nah sekarang buka FB anda dan iklan sudah hilang 
7. Selesai

Note :

Trik ini hanya bekerja pada browser firefox atau chrome yang telah terinstall tersebut di atas, jika anda sign in ID FB anda di browser firefox atau chrome yang lain yang belum terinstall tersebut diatas pasti masih ada tampilan iklan-iklan disisi halaman facebook Anda.

Mungkin itu sedikit artikel mengenai Cara Menghilangkan Iklan Facebook, semoga artikel sederhana diatas dapat bermanfaat bagi sobat semua.

Continue reading Cara Menghilangkan Iklan Facebook di Mozila dan Google Chrome

Cara Membuat Artikel Terkait dengan Icon Gambar Milik Sendiri

Pada kesempatan kali ini saya akan posting tentang bagaimana Cara Membuat Artikel Terkait dengan Icon gambar Milik Sendiri. Dengan menggunakan icon gambar sendiri akan membuat kita lebih kreatif, Selain itu artikel terkait dengan gambar/icon kita sendiri akan jadi lebih keren,

Yang hasilnya nanti seperti ini :

Caranya cukup mudah, ikuti langkah berikut ini ;

• Masuk ke menu Template, pilih Edit HTML 
• Klik expand template widget
• Cari kode </head>, gunakan ctrl+f untuk mempermudah pencarian. 
• Selanjutnya, copy & paste markah berikut di bawah tag </head>

<style type='text/css'> #related-posts { float : left; width : 100%; margin-top:20px; margin-left : 5px; margin-bottom:20px; font : 11px Verdana; margin-bottom:10px; } #related-posts .widget { list-style-type : none; margin : 5px 0 5px 0; padding : 0; } #related-posts .widget h2, #related-posts h2 { font-size : 20px; font-weight : normal; margin : 5px 7px 0; padding : 0 0 5px; } #related-posts a { text-decoration : none; } #related-posts a:hover { text-decoration : none; } #related-posts ul { border : medium none; margin : 10px; padding : 0; } #related-posts ul li { display : block; background : url(" <span style="color: red; font-size: small;">http://i1336.photobucket.com/albums/o649/flady1/d_zpse2a39422.png</span>") no-repeat 0 0; margin : 0; padding-top : 0; padding-right : 0; padding-bottom : 1px; padding-left : 21px; margin-bottom : 5px; line-height : 2em; border-bottom:1px dotted #cccccc; } </style> <script src='http://rel-post-seo-art.googlecode.com/files/relatedpost.js'/>

• Kemudian, cari kode  <data:post.body/> , jika anda akan menemukan lebih dari satu kode tersebut, gunakan kedua kode tersebut, tenang saja, template anda tidak akan error selama anda mengikuti dengan cermat tutorial yang saya berikan.

• Setelah anda menemukan <data:post.body/> , paste kode berikut tepat di bawah <data:post.body/>

<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'><div id="related-posts"><font face='Arial' size='3'><b>Related Posts : </b></font><font color='#FFFFFF'><b:loop values='data:post.labels' var='label'><data:label.name/><b:if cond='data:label.isLast != "true"'>,</b:if><b:if cond='data:blog.pageType == "item"'><script expr:src='"/feeds/posts/default/-/" + data:label.name + "?alt=json-in-script&callback=related_results_labels&max-results=5"' type='text/javascript'/></b:if></b:loop> </font><script type='text/javascript'> removeRelatedDuplicates(); printRelatedLabels();</script></div></b:if>

• Untuk memodifikasi Icon atau gambarnya, silahkan ganti URL http://i1336.photobucket.com/albums/o649/flady1/d_zpse2a39422.png diatas dengan URL Icon/gambar kalian dengan ukuran 16 x 16 pixel. Jika tidak diganti juga tidak apa-apa! Keren Kok!

• Selanjutnya, Simpan Template dan Lihat Hasilnya !!

Continue reading Cara Membuat Artikel Terkait dengan Icon Gambar Milik Sendiri

13 Cara Paling Ampuh Merawat Wajah Secara Alami dan Agar Awet Muda

Merawat Wajah Secara Alami dan Mudah - Bagaimana cara merawat wajah secara alami? Hal ini pertanyaan kebanyakan para wanita pada jaman saat ini, menunjukkan bahwa para wanita sekarang sudah memahami bahwa back to nature (kembali ke alam) dalam merawat wajah secara alami lebih berharga ketimbang perawatan kimia yang mahal.Dan kebanyakan dari mereka juga berpikir menggunakan bahami lebih aman dipakai. Tetapi beberapa wanita juga masih berlomba-lomba melakukan perawatan wajah dengan biaya mahal untuk memiliki kulit wajah putih berseri,mulus,  cerah, bersih, sehat, bersinar dan segar.

 

Padahal, kalau mereka tahu bagaimana cara merawat wajah agar putih bersih, tentu mereka tidak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk perawatan di salon-salon kecantikan. Karena merawat wajah bisa dilakukan sendiri di rumah.Otomatis dengan begitu  juga bisa menghemat pengeluaran kita. Simak saja penjelasannya di bawah ini:

Cara Merawat  Wajah Tampak Lebih Bercahaya

 1. Jeruk Nipis
            Jeruk nipis dikenal dengan khasiat yang terkandung di dalamnya berupa vitamin C serta memiliki kemampuan untuk membuat pori kulit disekitar wajah menjadi lebih rapat, serta mampu memberikan kehalusan pada kulit dan bisa lebih tampak bercahaya. Cara penggunaannya sangat mudah anda tinggal membelah jeruk menjadi 2 bagian kemudian peras airnya dan oleskan pada bagian wajah kemudian biarkan mengering dan setelah itu basuhlah menggunakan air hangat dan di susul beberapa menit kemudian dengan air dingin untuk pembasuhan terakhir.

2. Apel

            Buah apel sangat baik untuk mengurangi kandungan minyak yang keluar di wajah sehingga tampak wajah lebih segar dan lembab, caranya juga begitu mudah. Anda tinggal blender saja Aple kemudian oleskan blenderan tadi ke wajah anda. Usahakan jangan mencampur dengan air dan setelah itu basuhlah dengan air bersih.

3. Tomat

            Tomat mampu menghilangkan segala macam penyakit mulai dari komedo, jerawat dan berbagai macam flek hitam kandungan vitaminnya untuk kulit benar-benar mampu membuat kulit lebih sehat. Cara menggunakannya juga cukup mudah tinggal blender dan oleskan sama dengan apel tadi.

4. Pisang

            Pisang mampu memberikan kelembapan pada kulit wajah anda, kandungan yang ada dalam pisang mampu menutrisi kulit wajah dengan maksimal. Jika ingin mendapatkan yang lebih maka sebaiknya di campur dengan 1 sendok madu.


Cara Merawat  Wajah Berminyak dan Kusam.

1. Masker Bengkoang

            Siapkan bengkoang dan cucilah hingga bersih. Kupas Kulit bengkoang dan kemudian parut. Peras parutan tersebut dan ambil airnya, tampung di mangkuk atau gelas dan buang ampasnya. Diamkan hasil perasan tadi beberapa saat, biarkan mengendap pada dasar wadah. Buang airnya dan ambil endapannya. Endapan itulah yang digunakan sebagai masker bengkoang.

2. Pepaya

        Pepaya yang berwarna hijau atau oranye dapat berkhasiat mencerahkan kulit. Pepaya hijau mengandung enzim papain yang ideal untuk memutihkan kulit. Caranya, ambil satu sendok makan pepaya hijau (pepaya yang masih mangkal) yang telah dihaluskan, dan satu sendok makan pepaya masak, campurkan. Oleskan pada wajah dan biarkan selama 15 menit, lalu bilas. Lakukan cara ini setiap hari untuk hasil yang optimal.

3. Kentang

            Kentang ternyata dapat bermanfaat untuk memutihkan kulit, lho. Jus kentang dapat digunakan sebagai pemutih alami bagi kulit kita. Caranya, parut satu buah kentang dan tambahkan satu sendok teh madu, campur lalu oleskan pada kulit wajah dan leher. Diamkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air. Ramuan ini cocok untuk semua jenis kulit.

Cara Merawat Wajah Agar Putih Bersih dan Awet Muda.

 

1. Minyak alpukat

            Banyak perempuan yang malas membersihkan wajah sebelum tidur, karena merasa sudah begitu lelah. Nah, minyak alpukat dapat membantu Anda yang tak sempat mencuci muka sebelum tidur. Minyak alpukat ini secara efektif membantu menghilangkan sisa-sisa riasan wajah. Setelah menghapus sisa make-up, gunakan tisu untuk menyerap kelebihan minyak yang tertinggal di wajah.

2. Lada Manis (Paprika)

            Paprika adalah salah satu bahan alami yang bagus untuk facial wajah Anda, dengan membuat masker dari olahan paprika Anda bisa memutihkan wajah Anda, dimana masker paprika ini bisa meningkatkan sirkulasi aliran darah di dalam wajah. Anda bisa menghancurkan (mem-blender) paprika merah atau hijau untuk menghasilkan pasta atau krim sebagai masker wajah. Oleskan pada wajah Anda dan kemudian biarkan selama lima belas menit, kemudian bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Dengan krim alami ini sel-sel kulit wajah Anda dapat lebih sehat dan pastinya wajah putih alami bisa Anda dapatkan.

3. Yogurt

            Yogurt ternyata bisa memberikan kelambapan untuk kulit wajah Anda. Dengan mencampur sedikit madu dan kemudian oleskan pada kulit wajah Anda, biarkan selama 10 menit kemudian bisa dibersihkan dengan air. Masker berbahan yogurt ini bisa menghaluskan kulit wajah Anda, pastinya kulit wajah putih nan halus adalah dambaan semua orang.

4. Chamomile

            Chamomile memang biasa dijadikan teh. Namun bunga ini bisa berfungsi sebagai bahan alami untuk mencerahkan kulit wajah. Chamomile juga memiliki banyak kandungan untuk mengatasi mata yang bengkak. Anda hanya perlu mencelupkan kantong teh ke dalam air panas, dan biarkan sampai dingin. Kemudian, tempelkan kantong teh pada mata. Lakukan hal ini selama dua minggu untuk melihat hasilnya.

5. Susu

            Anda pasti sebelumnya sudah mendengar tentang manfaat mandi susu. Tetapi bila mandi susu dirasa terlalu repot, cukup gunakan susu untuk membasuh muka. Susu memiliki banyak bahan yang dapat mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, dan meningkatkan warna kulit dengan cara yang sempurna. Tuang beberapa tetes susu pada kain pencuci muka, lalu gunakan kain tersebut untuk menggosok wajah dengan lembut. Susu akan menghilangkan sel-sel kulit mati yang menutup wajah, dan memberikan warna yang baru.

6. Almond

            Almond dapat membantu mengurangi kegelapan warna kulit, sehingga kulit akan terlihat lebih terang. Cara praktis dan alami untuk menggunakan almon untuk memutihkan kulit adalah dengan mencampurkan almon dengan susu dan sedikit kunyit. Caranya, pada pagi hari, rendam 4-5 biji almond dan satu ruas kunyit dalam susu cair. Pada malam harinya, keluarkan kunyit, lalu haluskan almon dalam susu tersebut hingga terbentuk pasta. Oleskan campuran ini pada wajah dan leher dan biarkan semalaman. Setelah itu, pada pagi harinya bilas dengan air dingin dan bersihkan. Untuk hasil yang optimal, lakukan cara ini 2 minggu sekali.

  

Artikel Terkait :

1.  Obat Paling Ampuh Untuk Penghilang Komedo

2.  Cara Menghilangkan Jerawat dan Membuat Wajah Putih Alami

3.  Menghilangkan Jerawat Dengan Cepat dan Sehat

  Demikian itu beberapa bahan alami Perawatan Wajah Secara Alami dan Mudah pada wajah Anda, selain itu bahan yang dibutuhkan juga mudah untuk didapat bukan ??. Silahkan dipraktekan dan semoga mendapat hasil yang diinginkan . Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.

Continue reading 13 Cara Paling Ampuh Merawat Wajah Secara Alami dan Agar Awet Muda

Cara Ampuh dan Cepat Menambah Tinggi Badan

       Banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk menambah tinggi badan dengan cepat, baik dengan cara alami ataupun juga bisa menggunakan suplemen peninggi badan. Tentu saja hampir setiap orang ingin memiliki tinggi badan yang ideal dan proporsional agar selain untuk menambah kepercayaan diri juga agar lebih mudah dalam mendapatkan pekerjaan dan pasangan hidup :D. Bagi anda yang berkeinginan kuat untuk meninggikan badan secara alami alangkah baiknya membaca atikel yang membahas tentang  Cara Untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Alami  ini sampai tuntas.Cara ini dapat dilakukan dengan mudah untuk meninggikan badan secara cepat dan alami dan akan terlihat hasilnya pada beberapa hari ke depan jika dilakukan dengan benar dan rutin.silahkan dibaca.

1. Lompat Tali

   Lompat tali merupakan latihan termudah yang dpaat dilakukan untuk menambah tinggi badan anda dengan cepat. Saat melompat tali, aktivitas itu dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu otot-otot pada tubuh bagian bawah tumbuh dengan maksimal. Lakukan sebanyak 200 kali dalam satu hari secara rutin agar memperoleh hasil maksimal

2. Vertical Hanging
   Coba berpeganganlah pada sebuah tiang yang tinggi lalu bergelantungan disana, aktivitas ini dapat membantu meningkatkan tinggi badan anda. Jika Anda dapat melakukan aktifitas ini pada usia yang relatif muda, tulang belakang dan tulang punggung akan cepat tumbuh. Bergelantungan di pohon-pohon juga gak papa kok, asalkan hati-hati ya ?.:D

 3. Yoga dengan Pose Cobra

   Silahkan coba bersikap seperti ular kobra yang mengangkat kepalanya. Dalam keadaan tengkurap, angkat setengah badan Anda. Aktivitas ini dapat membantu otot-otot tubuh bagian atas anda meregang sehingga dapat tumbuh lebih panjang. Lakukanlah aktifitas ini secara rutin agar mendapatkan hasil maksimal.

 4. Peregangan Vertikal

   Berdiri tegak lalu rapatkan kaki. Angkat tangan di atas kepala Anda dan mencoba untuk meregangkan sejauh yang Anda bisa seakan-akan tubuh ditarik. Ini membantu semua otot dalam tubuh Anda meregang dan tumbuh.

5. Lari Cepat Jarak Pendek
   Lakukan latihan lari jarak pendek, aktifitas ini bermanfaat untuk meningkatkan hormon pertumbuhan.
Selama latihan akan terjadi penekanan pada otot kaki yang bermanfaat untuk memanjangkan tulang dan otot.

   Tapi juga jangan terlalu sering melakukan latihan ini dikarenakan dapat menyebabkan pembengkakan pada otot dan tendon. Media yang dianjurkan adalah permukaan alami seperti lantai, rumput, tanah, bukan alas keras seperti beton


 6. Latihan Menendang

   Dalam seni bela diri, tendangan merupakan latihan penting untuk pertahanan diri maupun menyerang. Sekarang coba pasang kuda-kuda dan mulailah latihan menendang dengan kencang. Cara ini dapat membantu bagian bawah kaki anda tumbuh. Ulangi minimal 25 tendangan pada satu kaki dan kemudian gunakan kaki yang lain. Lakukan latihan ini selama 25 kali, karena dapat memperpanjang tulang kering dan paha.

7. Terapi Berenang 
   Berenang merupakan salah satu Cara Untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Alami yang terpopuler dan paling banyak diminati oleh para remaja. Bagi anda yang ingin meninggikan badan dengan cepat dan alami, sebaiknya berenanglah secara rutin minimal seminngu 2 kali. Ketika melakukan aktivitas ini, secara tidak langsung seluruh anggota tubuh kita akan bergerak dan yang paling banyak adalah bagian kaki. Hal inilah yang menyebabkan tubuh anda bisa tinggi dengan cepat. Berenang juga telah terbukti sebagai salah satu aktivitas yang bisa merasangsang otot pertumbuhan untuk bisa bekerja dengan baik.

8. Susu

    Susu memberikan Anda tiga nutrisi yang Anda butuhkan untuk tumbuh tinggi dengan cepat. Anda mendapatkan kalsium, vitamin D dan protein sekaligus dari satu gelas susu. 

    Kalsium dapat meningkatkan pertumbuhan dan kepadatan tulang. Vitamin D membantu penyerapan kalsium, perkembangan tulang dan fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Sedangkan protein bisa membuat tinggi karena dapat memperbaiki jaringan tubuh dan mempromosikan jaringan tubuh yang baru.

    Susu yang mengandung kalsium yang cukup tinggi juga dapat membantu regenerasi dan melenturkan tulang-tulang pada tubuh untuk dapat tumbuh. Banyak produk susu yang mengandung kalsium dengan berbagai merek. Dengan mengkonsumsi susu yang mengandung kalsium tinggi setiap hari secara rutin dapat membantu pertumbuhan tulang dan tinggi badan. Susu kalsium tinggi sangat baik dikonsumsi oleh anak-anak hingga usia remaja.

9.  Protein (Hewani)

    Konsumsilah secara rutin protein hewani seperti ayam, daging sapi dan lain-lain karena dapat membantu otot Anda untuk tumbuh. Mereka memberi Anda banyak protein diperlukan untuk pertumbuhan otot. Anda juga dapat mengonsumsi telur yang kaya akan nutrisi penting seperti kalsium, protein dan Vitamin D.

10. Protein dari Tumbuhan (Nabati)

   Selain protein hewani, protein nabati juga manjur membuat tubuh semakin tinggi. Anda bisa menggunakan kedelai sebagai cara terbaik untuk mendapatkan protein. Anda juga bisa menggunakan olahan kedelai seperti susu, tempe dan tahu agar otot terus tumbuh dengan maksimal.

   Mungkin itu beberapa Cara Untuk Meninggikan Badan Dengan Cepat Dan Alami , lakukan beberapa cara diatas secara rutin agar dapat memperoleh hasil yang maksimal dan memuaskan, selain itu akan lebih baik jika dilakukan sejak sedini mungkin. Selamat mencoba dan semoga artikel ini memberikan manfaat.

Continue reading Cara Ampuh dan Cepat Menambah Tinggi Badan

Cara Mempercepat dan Mengoptimalkan Kinerja Flashdisk

Cara Mempercepat Transfer Data Flashdisk - Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi mengenai bagaimana cara mempercepat dan mengoptimalkan kinerja flashdisk. Sebenarnya banyak sekali cara untuk mempercepat kinerja flashdisk, namun kali ini saya akan membahas cara mempercepat kinerja flashdisk menggunakan fitur yang disediakan windows. Berikut cara mempercepat dan mengoptimalkan kinerja flashdisk dengan cara yang mudah dan cepat. silahkan disimak.


Cara 1 :Mempercepat flashdisk dengan mengganti file system flashdisk menjadi NTFS, caranya :

   1. Tancapkan flashdisk ke komputer
   2. Klik kanan pada flashdisk  pilih format
   3. Ubah file system menjadi NTFS
   4. Klik start

Cara 2 
Mempercepat flashdisk menggunakan fitur Ready to Boost pada windows, caranya :

   1. Tancapkan flashdisk ke komputer
   2. Klik kanan pada flashdisk pilih properties
   3. Pilih tab Ready Boost
   4. Pilih Use this device
   5. Pada Space to reserve pilih ukuran sesuai keinginan
   6. (semakin besar akan semakin cepat transfer data flashdisk)
   7. Klik Ok

Mungkin itu sedikit artikel mengenai Cara Mempercepat dan Mengoptimalkan Kinerja Flashdisk, silahkan dicoba dan semoga bermanfaat.

Continue reading Cara Mempercepat dan Mengoptimalkan Kinerja Flashdisk

Aplikasi Update Facebook Status Melalui Nokia 3315

Cara Update Facebook Status Via Nokia 3315 - Kalian tahu HP Nokia 3315 kan ? hp nokia yang sudah lama itu lhooo ... pasti sobat semua sudah tahu. Nah sehubungan dengan itu kali ini saya ingin berbagi trik cara update status facebook melalui Nokia 3315. pasti akan terlihat keren kan hp jadul kok bisa buat update status :D. kita akan menggunakan aplikasi facebook, untuk caranya silahkan dibaca dibawah ini.




Silahkan Update Status Via Nokia 3315

   1. Login ke FB kamu dulu
   2. Silahkan gunakan aplikasi dibawah ini untuk update status melalui nokia 3315

     3. Silahkan tuliskan status sobat pada kolom yang tersedia, lalu klik bagikan.
   4. Sekarang status sahabat sudah melalui Nokia 3315 bukan ??? :D. pasti teman-teman sobat akan terheran-heran kok bisa ya hp nokia 3315 buat update status facebook ??hehehe.silahkan dicoba  !!


Mungkin itu sedikit artikel mengenai Cara Update Status Facebook Via Nokia 3315, semoga dapat bermanfaat bagi sobat semua. salam blogger !!

Continue reading Aplikasi Update Facebook Status Melalui Nokia 3315

Cara Mudah Mendaftar dan Manfaat DMCA PROTECTED Untuk Blog

Mungkin sobat semua bertanya-tanya kenapa kok hampir disetiap Blog atau Website pasti memiliki DMCA PROTECTED nya! Hayoo,, mungkin kalian tahu sebabnya?? Nah perlu kalian ketahui bahwasannya apabila kita memasang DMCA PROTECTED di web atau blog kita maka Blog atau Web kita akan terlindungi dari pencurian konten atau artikel di blog atau web kita :D Maka saya sarankan untuk kalian, Untuk memasang DMCA PROTECTED di blog atau Website kalian,, yaaa,, untuk mencegah terjadinya copas yang tidak mencantumkan Link sumbernya dari orang-orang yang tidak bertanggung jawab!! Hmm,, Udah tahu manfaatnya kan ? Sekarang tinggal saya memberikan Cara Mendaftarkan Blog / Web kita ke DMCA PROTECTED.

Silahkan disimak Tutorial berikut ini :
Cara Mendaftar DMCA PROTECTED di Blog
•    Silahkan Buka situs DMCA
•    Lihat pada bagian  Website Protection
•    Silahkan Pilih Get Protected
•    Pilih badge yang akan dipasang pada blog. (pilih sesuai selera kalian)
•    Jangan lupa untuk mengisi formulir di sebelah kanan sebelum menggunakan badgenya.!!!
•    Setelah ketemu badge yang kita sukai centang Add this Badge to Blogger
•    Selesai, silakan memasukan ke dalam elemen halaman blog kalian !!

Mungkin itu sedikit Tutorial yang dapat saya tuliskan untuk kalian,, semoga Artikel Cara Mendaftar dan Manfaat DMCA PROTECTED untuk Blog ini bermanfaat untuk sobat semua!!

Continue reading Cara Mudah Mendaftar dan Manfaat DMCA PROTECTED Untuk Blog

Aplikasi Update Status Facebook Melalui Do'a Ibu Saya

Cara Update Status Facebook Melalui Do'a Ibu Saya - Hai sobat semuanya ? gimana kabarnya ? semoga baik saja ya ?.amiiiin. Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi informasi mengenai aplikasi facebook, yaitu Cara Update Status Facebook Melalui Do'a Ibu Saya. Bila sobat saat update status melalui Do'a Ibu Saya pasti teman-teman sobat akan terheran-heran pastinya ? hehehehe. Nih langsung saja saya kasih tahu caranya.silahkan dibaca.



Silahkan Update Status melalui Do'a Ibu Saya

   1. Login ke FB kamu dulu
   2. Silahkan gunakan aplikasi dibawah ini untuk update status melalui blackberry smartphone apps

    3. Silahkan isikan status sobat pada kolom yang tersedia lalu klik bagikan.
    4. Nah sekarang status facebook sahabat sudah melalui Do'a Ibu Saya bukan ? :D. silahkan dicoba.



 
Mungkin itu sedikit artikel mengenai Cara Update Status Facebook Melalui Do'a Ibu Saya, semoga dapat bermanfaat bagi sobat semua

Continue reading Aplikasi Update Status Facebook Melalui Do'a Ibu Saya

Kombinasi Tombol Keyboard dan Fungsinya di Browser Mozila, Chrome dll

Kumpulan Shortcut Pada Browser (Ctrl+A-Z)   - Hai sobat pada kesempatan kali ini saya akan berbagi informasi mengenai beberapa shortcut pada web browser. Web browser yang terkenal dan banyak digunakan saat ini adalah google chrome, mozila firefox, safari dll. Namun tahukah anda jika kita mengetahui kombinasi tombol keyboard atau shortcut pada browser akan mempermudah kita dalam mengoperasikannya ?, kurang lebih pada semua browser hampir sama. Berikut beberapa shortcut pada browser dari Ctrl+(A-Z). silahkan disimak

 

Kumpulan Shortcut pada Browser Ctrl+(A-Z) 

• Ctrl + (1-9) = Untuk membuka tab browser sesuai nomor urutan

• Ctrl + A = Untuk Blok semua data dalam dokumen

• Ctrl + B = * unknown *,Untuk melihat bookmark sidebar di firefox

• Ctrl + C = Untuk mengCopy data

• Ctrl + D = Untuk Menambah bookmark halaman yang dikunjungi

• Ctrl + E = * unknown *, Untuk cepat menulis URL di chrome

• Ctrl + F = Untuk pencarian untuk kata

• Ctrl + G = Untuk mencari kata (mungkin sama dengan Ctrl + F?)

• Ctrl + H = Untuk melihat riwayat penelusuran

• Ctrl + I = * unknown *, Untuk melihat bookmark di sidebar firefox

• Ctrl + J = Untuk menunjukkan file download

• Ctrl + K = * unkwon * Mencari cepat di krom

• Ctrl + L = Memasukkan alamat web pada browser

• Ctrl + M = * unknown *, Untuk Email ke opera

• Ctrl + N = Untuk membuat jendela browser baru

• Ctrl + O = Untuk memuka dokumen (Open)

• Ctrl + P = Untuk mencetak halaman (Print)

• Ctrl + Q = *unknown*

• Ctrl + R = Untuk me-reload / refresh halaman

• Ctrl + S = Untuk menyimpan halaman yang dibuka (Save)

• Ctrl + T = Untuk membuat tab baru di browser

• Ctrl + U = Untuk melihat Page Source (skrip web)

• Ctrl + V = Untuk menyisipkan kata yang disalin (Paste)

• Ctrl + W = Untuk menutup tab yang dibuka dibrowser

• Ctrl + X = Untuk memotong / menghapus kata (Cut)

• Ctrl + Y = Untuk mengembalikan apa yang sudah di Undo (Redo)

• Ctrl + Z = Untuk mengembalikan keadaan seperti sebelumnya. (Undo)

 Sekian artikel mengenai Kumpulan Shortcut Pada Browser (Ctrl+A-Z), selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

Continue reading Kombinasi Tombol Keyboard dan Fungsinya di Browser Mozila, Chrome dll

Ingin Tahu Fungsi Tombol F1, F2, F3 Sampai F12 Pada Keyboard Komputer? Ini dia Fungsinya

  Fungsi Tombol F1, F2, F3 sampai F12 Pada Keyboard Komputer - Dalam era modern saat ini komputer maupun alat canggih lainnya merupakan hal yang sudah tidak asing lagi, sebagian dari anda mungkin bekerja atau bermain didepan komputer seharian. Namun tahukah anda mengenai fungsi dari setiap tombol keyboard pada komputer ? misalkan saja adalah tombol F1, F2, F3 hingaa F12. Sebenarnya bila kita mengetahui semua fungsi dari tombol keyboard akan mempermudah kita dalam mengoperasikan komputer. sebagai contoh saja jika ingin mengganti nama file atau folder akan lebih mudah menggunakan tombol F2 dari pada harus klik kanan-rename, itu sebagai contoh saja namun masih banyak lagi fungsi dari tombol F1 hingga F2 yang akan mempercepat kita dalam mengoperasikan komputer. Berikut fungsi-fungsi dari tombol F1 hinggga F12.

1. F1

• Biasanya tombol ini digunakan untuk memanggil file help dari suatu software atau aplikasi.
• Tombol Win + F1 akan membuka Microsoft Windows help and support center.

2. F2

• Untuk di windows dapat digunakan sebagai jalan pintas mengubah nama suatu file maupun folder.
• Tombol kombinasi Alt + Ctrl + F2 digunakan untuk membuka dokumen baru di Microsoft Word.
• Ctrl + F2 menampilkan jendela print preview dalam Microsoft Word.

3. F3

• Sering kali diguanakan untuk membuka fitur pencarian untuk banyak program termasuk Microsoft Windows.
• Jika kalian sedang bekerja dalam Ms word atau yang lain dapat menggunakan CTRL+F atau mencari file di windows dapat menggunakan Win+F
• Shift + F3 akan mengubah teks dalam Microsoft Word menjadi uppercase(huruf besar) atau   lowercase(huruf kecil) atau huruf kapital pada awal setiap kata.

4. F4

• Membuka jendela.
• Mengulangi aksi terakhir yang dilakukan di Word 2000 +
• Alt + F4 akan menutup program yang sedang aktif dalam Microsoft Windows.
• Ctrl + F4 akan menutup jendela yang terbuka dalam jendela aktif saat ini di Microsoft Windows.

5. F5

• Mungkin tombol ini yang paling populer untuk me reload halaman di browser maupun untuk refresh tampilan windows
• .Buka window pencarian, penggantian kata di Microsoft Word.
• Mulai tayangan slide show dalam PowerPoint.
 

6. F6 

• Memindahkan kursor ke address bar di Internet Explorer dan Mozilla Firefox.

7. F7 

• Biasanya digunakan untuk memeriksa ejaan dan tata bahasa (spelling) dalam program-program Microsoft seperti Microsoft Word, Outlook, dll
• Shift + F7 melakukan pemeriksaan Thesaurus pada kata yang disorot.
• Menyalakan tsobat sisipan browsing di Mozilla Firefox.

8. F8

• Fungsi tombol yang digunakan untuk masuk ke menu Windows startup, biasanya digunakan untuk masuk ke Windows Safe Mode.

9. F9

• Membuka toolbar Pengukuran dalam Quark 5.0.

10. F10

• Pada Microsoft Windows digunakan untuk mengaktifkan menu bar dari aplikasi yang terbuka.

• Shift + F10 adalah sama dengan klik kanan pada icon yang disorot, file, atau link internet.

11. F11

• Modus layar penuh di pada web browser.

12. F10

•  Membuka menu Save As pada Microsoft Word.

• Ctrl + Shift + F12 mencetak/print dokumen di Microsoft Word.
 

 Mungkin itu penjelasan saya mengenai Fungsi dari Tombol keyboard F1, F2, F3 hingga F12. Silahkan dicoba dan semoga bermanfaat.

Continue reading Ingin Tahu Fungsi Tombol F1, F2, F3 Sampai F12 Pada Keyboard Komputer? Ini dia Fungsinya

Aplikasi Update Status Facebook Melalui IPhone 5

Cara Update Status Facebook Via IPhone 5  - Gimana nih kabarnya sobat ? semoga baik-baik saja ya ?. kali ini saya mau share tentang cara update status melalui hp smartphoe dari apple yaitu IPhone 5, akan terlihat keren bukan jika sobat bisa update status melalui HP canggih ini ? nih langsung saja saya kasih tahu caranya.silahkan dibaca.

Silahkan Update Status Melalui IPhone 5

   1. Login ke FB kamu dulu
   2. Silahkan gunakan aplikasi dibawah ini untuk update status melalui Iphone 5

    3. Silahkan tuliskan status pada kolom yang tersedia, lalu klik bagikan.
    4. Lihat status sahabat pasti sudah melalui IPhone5 ? Begitu mudah bukan ? silahkan dicoba


Mungkin itu artikel mengenai Cara Update Status Facebook Via IPhone 5. selamat mencoba dan semoga dapat bermanfaat.

Continue reading Aplikasi Update Status Facebook Melalui IPhone 5

8 Cara Mengatasi Pikiran Stres dan Menenangkan Pikiran

 

Stress adalah dimana pikiran terasa tidak karuan dikarenakan masalah yang dihadapi terlalu berat untuk dipikirkan. Ada banyak contoh yang dapat menyebabkan stres, seperti pekerjaan yang sekian banyak, akan menghadapi ujian nasional, dan masalah lain yang sulit dihadapi sehingga mengakibatkan stres. Nah untuk itu kali ini saya ingin berbagi artikel mengenai Cara Efektif Mengatasi Pikiran Stres. Berikut beberapa cara untuk mengatasi stres secara efektif. Silahkan disimak !!

8 Cara Efektif Mengatasi Stres Pikiran :

 
1. Dengan Mengolah Nafas
Cobalah untuk duduk tenang disuatu tempat lalu tarik nafas dalam-dalam kemudian keluarkan secara perlahan dan lakukan olah nafas ini 6 kali berturut-turut, dengan cara ini pikiran akan terasa tenang dan nyaman.

2. Lakukan Hal Lain
Biasanya stress diakibatkan karena terlalu banyak masalah yang dipikiran. Maka dari itu lakukanlah hal lain yang bermanfaat agar masalah anda sejenak  dapat terlupakan,  misalnya: nonton TV , membersihkan rumah, berenang,  dll.

3. Liburan

Pilihlah tujuan rekreasi yang memiliki pemandangan sejuk dan nyaman. Dengan berlibur atau berwisata ke suatu tempat yang nyaman dengan keluarga atau orang-orang terdekat, masalah yang anda alami dapat terlupakan sejenak dan stress akan hilang dengan sendirinya.

4. Curhat ke Orang Lain

 Ceritakanlah segala masalah dan beban pikiran yang anda pendam kepada orang-orang terdekat seperti ibu, ayah, kakak atau adik atau orang terdekat anda lainnya. Dengan bercerita cara ini, kita akan merasa lega dan lebih baikan dan mungkin mereka dapat memberikan solusi yang lebih baik untuk membantu masalah yang kita hadapi.

5. Pijat-pijat Telinga
Pada telinga terdapat titik-titik refleksi yang bermanfaat merelasasikan pikiran. Memijat telinga akan membantu melepas endorfin ( hormon alami yang bisa mengakibatkan dampak nyaman ) di otak dan membuat kita lebih santai. Pijat telinga anda secara lembut dan perlahan-lahan menggunakan ibu jari dan telunjuk.

6. Mendengar Musik
Dengarkanlah music yang bisa membuat anda merasa tenang. Selain itu musik mempunyai dampak yang luar biasa untuk mengatasi stress dan juga musik jenis classic juga memiliki dampak yang baik untuk otak manusia.

7. Membaca Istighfar
Selalu ingat kepada yang maha kuasa adalah cara efektif untuk menghilangkan rasa stress. Berdzikirlah atau membaca al'quran apabila kamu sedang memiliki banyak masalah, niscaya alloh akan memberikan jalan kemudahan untuk masalah anda.

8. Berfikir Positif (Alternatif)
Dalam segala hal usahakan selalu berfikir positif agar tidak mudah terserang stress dan selalu menyemangati diri-sendiri, misalnya : aku pintar, aku pintar, saya pasti bisa dll.

Nah mungkin itu artikel mengenai 8 Cara Efektif Mengatasi Pikiran Stres | Tis Sehat, semoga artikel sederhana ini dapat bermanfaat untuk anda.

Continue reading 8 Cara Mengatasi Pikiran Stres dan Menenangkan Pikiran

Cara Memasang Tombol Like Facebook, Share Twitter dan G+ Dibawah Posting Blog

Cara Memasang Tombol Like FaceBook, Tweet Twitter dan Share G+ Dibawah Postingan Blog - Hai sobat kali ini saya mau berbagi informasi mengenai cara menaruh tombol like facebook, tweet ke twitter dan share ke google+ disetiap postingan blog. Tujuannya agar jika artikel kita memang bermafaat untuk pembaca, maka  mereka akan menshare artikel kita ke sosial media dan alhasil pengunjung blog kitapun akan semakin banyak. Nah berikut cara untuk tombol sosial media dan google+ di bawah posting blog.

Cara Menaruh Tombol Like Share Sosial Media dan G+ di Blog: 

1. Login ke Blogger
2. Masuk Template - Edit HTML
3. Cari Script <data:post.body/> dengan menggunakan CTRL+F
4. Lalu copy pastekan script dibawah ini tepat dibawah <data:post.body/>.

<div id='fb-root'/><script src='http://connect.facebook.net/en_US/all.js#xfbml=1'/><fb:like font='' href='' layout='button_count' send='true' show_faces='false' width='450'/>

<a class='twitter-share-button' data-count='horizontal' data-via='User Name' href='http://twitter.com/share'>Tweet</a><script src='http://platform.twitter.com/widgets.js' type='text/javascript'/>

<g:plusone expr:href='data:post.url' size='medium'/>

<iframe class='twitterx-follow-button' frameborder='0' scrolling='no' src='http://platform.twitter.com/widgets/follow_button.html#_=1319978796351&amp;  align=&amp;button=blue&amp;id=twitter_tweet_button_0&amp; lang=ID&amp;link_color=&amp;screen_name=Flady313&amp;show_count=&amp; show_screen_name=&amp;text_color=' style='width: 250px; height: 20px;' title='Follow @FladyNasrulloh'/>
 

 

Keterangan :

• apabila <data:post.body/> terdapat lebih dari satu terapkan semua cara diatas.
• script pertama adalah tombol like facebook
• sript kedua adalah share twitter
• script ketiga adalah share ke google+
• script keempat adalah follow twitter ganti yang bewarna merah dengan punya sobat

 

Mudah bukan caranya ? dengan menaruh tombol like dan share di blog akan memberi kemudahan pengunjung untuk mebagikan artikel kita.

Mungkin itu dulu artikel mengenai Cara Memasang Tombol Like Facebook, Tweet dan Share G+ dibawah postingan blog, semoga artikel diatas dapat bermafaat bagi anda semua. Salam sukses !!

Continue reading Cara Memasang Tombol Like Facebook, Share Twitter dan G+ Dibawah Posting Blog